Καβαλλότι 16, Αθήνα
Γράμμου 29, Βριλήσσια
Δευ: 10:00 – 14:00, Τρι – Παρ: 10:00 – 18:00, Σαβ: 10:00-18:00, Κυρ: Κλειστά
info@theholistictherapist.gr
votanotherapeia-1024x1024

Βότανα: Ο θησαυρός της φύσης

Τα βότανα είναι ο θησαυρός της φύσης, προσφέροντας πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων για το σώμα και το πνεύμα μας. Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν την υγεία τους και να καταπολεμήσουν διάφορες παθήσεις. Κάθε βότανο έχει μοναδική δράση και συνδυασμό θρεπτικών συστατικών που μπορούν να βοηθήσουν σε…
Read More
μασαζ

Deep tissue massage (μασάζ βαθέων ιστών)

Τα 5 βασικά οφέλη από τα πολλά που εχει το deep tissue massage (μασάζ βαθέων ιστών) είναι: 1. Ανακούφιση από χρόνιους μυϊκούς πόνους – Το deep tissue εστιάζει στα βαθύτερα στρώματα των μυών και της περιτονίας, συμβάλλοντας στην ανακούφιση από πόνους που συνδέονται με χρόνιες μυϊκές καταστάσεις, όπως ο πόνος…
Read More
img-post-8

Λεμφική μάλαξη

Η λεμφική μάλαξη, γνωστή και ως λεμφική παροχέτευση, είναι μια εξειδικευμένη τεχνική μασάζ που στοχεύει στη βελτίωση της κυκλοφορίας της λέμφου, του υγρού που μεταφέρει τα απόβλητα και τις τοξίνες από τους ιστούς προς τους λεμφαδένες. Ακολουθηστε μας και δείτε εδώ τα 10 κύρια οφέλη της:
Read More
2024-10-12

Fascia Blaster

Το fascia blaster είναι ένα εργαλείο μασάζ, το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση προβλημάτων που σχετίζονται με την περιτονία, αλλά και για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος και των μυών. Ας δούμε πρώτα τι είναι η περιτονία και γιατί είναι σημαντική.
Read More
bg--video-2

Περιτονιακή μαλλαξη. Τι είναι και πως βοηθαει;

Η μάλαξη της περιτονίας προσφέρει σημαντικά οφέλη για το σώμα, βοηθώντας στη βελτίωση της κινητικότητας και στη μείωση του πόνου. Μέσω της μάλαξης, απελευθερώνονται συμφύσεις και εντάσεις στον περιτονιακό ιστό, επιτρέποντας καλύτερη ευλυγισία και ομαλότερη κίνηση των μυών.
Read More
Cart (0 items)
Cart (0 items)